Dema ku meriv bi êşa milê cemidî re mijûl dibe, zehmet e ku hûn zanibin ka kîjan derman dê ji we re çêtirîn bixebite.Dibe ku hûn meraq bikin ka qeşa û germ dê ji we re bixebitin.An jî dibe ku kîjan dê çêtir bixebite - qeşa AN germ.
Qeşa û germkirin 2 ji vebijarkên dermankirinê yên herî xwezayî yên berdest in.Li gorî derman, emeliyat û rêbazên din ên dermankirinê - qeşakirin û germkirin bi sedsalan e ku her dem ji bo saxkirina birîna mil û milê cemidî wekî amûrek ji bo aramkirin û qenckirinê tê bikar anîn.
Tevhevkirina sar û germê rêgezek hêsan lê bi bandor e ku meriv tavilê êşê bigire û başbûna demdirêj pêşve bibe.Dema ku werimandin ji holê rabe, qeşayê tavilê piştî ku hûn birîndar bûne û carinan tiştek germ bikar bînin.Ew rêgezek hêsan û lê pir bi bandor e ku meriv êşê kêm bike û başbûna di milê we de pêşve bibe.
Bi karanîna birêkûpêk ya Shoulder SENWO Wrap:
● Êşa te kêm bibe.
● Di pir rewşan de, pêvajoya saxbûna laşê we dê bileztir bibe (ji ber zêdebûna gera xwînê) bi kêmbûna potansiyela ji nû ve birîndarbûnê.
● Di qada dermankirinê de tevna nermî dê xwedan rêzek tevgerê ya pêşkeftî û berfirehbûna tevna kolajenê zêde bibe.
Zêdetir Rastiyên Milê Qeşagirtî:
Nêzîkî 6 mîlyon mirov li Dewletên Yekbûyî her sal ji bo pirsgirêkên milê lênihêrîna bijîşkî digerin.
Birînên berê yên milê ku bi tevahî sax nebûne, di nav de buritis, tendonitis û birînên rotator dikarin bibin sedema birînek milê cemidî.
Milê saxlem di laşê mirovan de movika herî pirreng e.Ew xwedan "navbera tevgerê" firehtir e, ku tê vê wateyê ku ew dikare ji hemî movikên din bi serbestî, û di bêtir rêgezan de bimeşe.
Pir kes ji milê cemidî dikişînin ku bi şev êşek xirabtir dikişînin ku dikare bi hêsanî şêwazên xewê yên normal têk bibe.
Hûn Germahiya / Germahiya Germ çawa bikar tînin da ku ji milê cemidî sax bikin û vegerînin?
HEAT (germbûn) piştî ku we werimandin / iltîhaba xwe kêm kir û êşa tûj hindiktir be tê bikar anîn (hûn di milê we de bêtir êşek bêhêz / nalîn û hişkbûna tevna nerm heye).Germkirina tevna xwe rêyek xwezayî ye ku bêtir herikîna xwînê teşwîq dike (û ji ber vê yekê, berteka qenckirina laş zêde dike) li tevna nerm.Ew xwîna di laşê we de ye ku dê oksîjen, xurdemenî û avê (bi bingehîn enerjiyê) bîne milê weya birîndar da ku ji başbûnê re bibe alîkar û qonaxên 'cemidandin' û 'qeşagirtinê' yên xwezayî yên vê birînê lez bikin.
Meriv çawa Qeşa / Sermayê ji bo Rakirina Êşa Milê Qeşagirtî bikar tîne?
COLD (qeşa) ji bo dermankirina birîn an şert û mercên sor, germ, iltîhab, werimî û zirara tevnê an jî ji emeliyatê xelas dibin tê bikar anîn.Sar êşek xwezayî / organîk e ku êşê rast li çavkaniya birîna we sist dike.Dema ku vê yekê dikin, serma jî perçebûna tevneyê disekine û mîqdara çêbûna tevna birîn kêm dike (ev piştî emeliyatê pir girîng e).
Dema ku sar li ser birînek ser milê cemidî were sepandin, hemî tevna nerm a di hevoka milê de dê li ser damaran biqelişe da ku herikîna xwîna we hêdî bike.Ev di encamê de mîqdara şilava ku di nav tevna weya birîndar de diherike kêm dike, werimîna we kêm dike.Ji ber vê yekê sar tavilê ji bo dermankirina birînên milê nû an ji nû ve birîn tê bikar anîn.Serma laşê we hêdî dike da ku zirara ku digihîje tevna we rawestîne û werimîna we kêm bike.Ev serma di heman demê de feydeyek aliyî ya xweş jî heye ku demarên di nav û dora milê we de bêhêz dike û bi vî rengî êşa we kêm dike.
Dema şandinê: 21-ê Mijdar-2022